Chế độ ăn uống, tuổi tác và sự tích tụ chất bẩn trong các lỗ chân lông là nguyên do của bi kịch giảm độ đàn hồi da. Làm thế nào để khắc phục các vết nhăn, các vùng da khác trên toàn bộ cơ thể bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ?. Tham khảo bài viết sau đây của báo phụ nữ Việt Nam online
Uống đủ nước
Như các bạn đã biết, nước lọc và nước ép mang lại khá nhiều ích lợi cho sức khỏe và là một sự chọn lựa tuyệt vời giúp thanh lọc làn da. Nước giúp làm sạch toàn bộ cơ thể và loại bỏ tạp chất cùng độc tố ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, nước còn có khả năng loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và bồi dưỡng độ ẩm cho da bởi vì 15% da chúng mình được hình thành từ nước.
Uống ít nhất 2 cốc nước mỗi ngày giúp chúng ta có được làn da tươi sáng và sự đổi thay bất ngờ này xảy ra trong vòng chưa đến một tuần. Nước còn giúp da chúng ta phòng chống nguy cơ xuất hiện vết nhăn và lão hóa da, đồng thời làm tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Tập thể dục giúp cải thiện làn da
Tập yoga ít nhất một giờ mỗi ngày giảm căng thẳng và giúp tăng lưu thông máu. Tập thể dục liên tục đem lại làn da khỏe mạnh.
Cách làm trắng da mặt thiên nhiên bằng đu đủ
Đu đủ mang lại nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Papain trong đu đủ tẩy sáng cực tốt nên chúng ta có thể làm sáng da mặt và làm trắng da toàn thân bằng đu đủ.
Sử dụng đu đủ bằng cách xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Không tắm nước quá nóng
bạn hãy quan tâm đổi thay lịch trình tắm nước quá nóng vì đó chính là tác nhân loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da nhanh lẹ khiến da trở nên khô hơn. Nếu không quen tắm nước lạnh, bạn có thể tắm nước ấm vừa phải.
Việc tắm quá nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến da bị khô. Bạn nên giới hạn số lượng và thời gian tắm, chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn phải giảm dần độ nóng và chuyển sang tắm nước lạnh để làm săn da.

Tin liên quan: Trường Giang cao bao nhiêu


Nước ép cà chua
Cà chua là một trong một số loại quả giải độc và làm đẹp da tốt nhất trong nhóm trái cây và rau củ. Nếu uống một cốc nước cà chua hàng ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong chữa trị tàn nhang. Vitamin C phong phú trong quả cà chua được xem như là thượng phẩm làm đẹp hiệu quả nhất.
những dưỡng chất trong cà chua có khả năng ức chế hoạt tính tyrosinase của da, do đó ngăn ngừa sự hình thành các melanin, loại bỏ sắc tố đen trên da, giúp cho làn da trở nên trắng hồng dần lên theo thời kì.
nấm mèo đen nấu táo tàu
Cách nấu: 30 gam nấm mèo đen rửa sạch, 20 quả táo tàu khô bỏ hạt, thêm đúng lượng nước vừa đủ, nấu nửa giờ hoặc lâu hơn cho đến khi nhận thấy chín vừa ăn.
cô gái thường xuyên ăn món này hữu dụng làm cho da sáng trắng, hạn chế mọc thêm tàn nhang, loại bỏ dấu nhăn.

Tin khác: Đánh giá công ty tnhh đầu tư quốc tế Hoàn Mỹ