Nhiều bệnh nhân nhiễm bệnh trĩ đang gặp phải thắc mắc trong việc cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Vậy khi nhiễm bệnh trĩ nên ăn gì và kiêng gì để ngăn ngừa khả năng tái phát là vấn đề đang được chú trọng.

Đối với người bệnh mắc trĩ thì chế độ dinh dưỡng đóng vai trò dứt điểm sức quan trọng trong việc phục hồi và cải thiện tình trạng nhóm bệnh. Tại các người có chế độ dinh dưỡng lành mạnh sẽ thì trường hợp nhóm bệnh sẽ nhanh chóng được đẩy lùi. Do đó, các chuyên gia chuyên khoa khuyên rằng, bệnh nhân mắc trĩ cần điều chỉnh chế độ ăn uống theo các hướng dẫn cụ thể sau đây. Những bạn có khả năng tham khảo thông tin chi tiết và tự xây dựng cho mình chế độ ăn uống thật hợp lý để phòng ngừa căn bệnh trĩ.

Người mắc bệnh trĩ nên ăn gì? – Cần phải nắm rõ

Theo PGS TS Nguyễn Văn Hải, Khoa ngoại tiêu hóa – phòng khám nhân dân Gia Định thì ăn uống không đủ chất, táo bón thường xuyên cơ bản là những nguyên nhân hàng đầu tạo nên nhóm bệnh trĩ và làm cho hiện tượng bệnh lý trở nên ngày càng nghiêm trọng. Do đó, để phòng tránh và ngăn ngừa táo bón mỗi người nên tự bổ sung những loại thực phẩm nhuận tràng đồng thời cung cấp đủ lượng dưỡng chất để đảm bảo sự duy trì ổn định của trực tràng, hậu môn. Trong đó, phải kể tới các nguồn thực phẩm như:

Uống đủ nước – câu hỏi thiết yếu đối với người bệnh trĩ

Những bác sĩ đầu ngành khuyên rằng, mỗi ngày nên cung cấp đủ 2-2,5 lít nước để phục vụ cho việc chuyển hóa và đào thải chất độc bên trong cơ thể. Ngoài ra, nước còn làm tăng nguy cơ làm mềm phân, tăng cường sức bền cho tĩnh mạch và giảm triệu chứng viêm búi trĩ.

Có nhiều biện pháp bổ sung nước như uống trực tiếp, sử dụng nước canh, nước ép trái cây,… Mỗi sáng thức dậy, nên uống khoảng 250 – 500ml nước mát để giúp cho việc đại tiện dễ dàng hơn. Bổ sung nước thường xuyên, kể cả khi chưa có biểu hiện khát nước. Các loại nước ép trái cây được khuyến khích sử dụng để tăng cường vitamin và sức đề kháng cho cơ thể.


Cung cấp đủ chất xơ mỗi ngày cho người bệnh mắc trĩ

Thực phẩm giàu chất xơ có khả năng giữ nước bên trong ruột và làm mềm phân, dễ đào thải ra bên ngoài hơn. Chính vì thế, bệnh nhân bị trĩ cần cân bằng thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn của mình để đảm bảo cho quá trình đào thải. Dưới đây là một số loại thực phẩm giàu chất xơ cần được chú ý như là:

– Súp lơ xanh: Thực ra, trong những loại rau có màu xanh đậm như bông cải xanh, rau bina đều có chứa lượng tương đối lớn vitamin K, C cùng lượng rất lớn chất xơ. Những loại vitamin này giúp cho vết thương ở đây bớt sưng viêm, giảm đau đớn trong thời kỳ bệnh lý bùng phát.

– Cà rốt: Theo lý giải của những bác sĩ Dinh dưỡng hàng đầu Hoa Kỳ, trung bình mỗi củ cà rốt có chứa khoảng 2,1g chất xơ. Đây là thành phần rất thiết yếu đối với hệ tiêu hóa, không những vậy cà rốt còn bổ sung lượng khá lớn vitamin, khoáng chất có thể giúp đầy bụng nhanh. Đây cũng là loại thực phẩm khá quen thuộc trong những thực đơn giảm cân tuy nhiên vẫn cân bằng đủ dinh dưỡng.

– Bơ: Trong mỗi quả bơ đều chứa khoảng 10-12g chất xơ, nên đây được xem là thực phẩm giàu chất xơ hàng đầu có khả năng giúp ngăn ngừa biểu hiện táo bón khá tốt.

– Chuối: Hàm lượng chất xơ và vitamin có trong chuối thì không cần phải bàn cãi. Có lẽ vậy nên mà chuối là thực phẩm khá quen thuộc đối với mỗi gia đình.

– Cam: Các chuyên gia Dinh dưỡng khẳng định rằng lượng chất xơ có trong cam còn đa số hơn cả chuối. Bên cạnh đó, loại thực phẩm này lại khá giàu vitamin C, với nguy cơ làm bền thành mạch và hạn chế tác nhân gây nên tái phát bệnh trĩ về sau.

– Bí đỏ: Cung cấp trung bình khoảng 20% lượng chất xơ cần thiết mỗi ngày. Do đó, còn ngần ngại gì mà không bổ sung ngay loại thực phẩm thiết yếu này trong thực đơn để cải thiện nếu căn bệnh trĩ ở mức tối đa.

– Rau chân vịt: Nhóm vitamin C, K có trong rau chân vịt sẽ giúp cho hiện tượng đau rát và viêm nhiễm hậu môn được cải thiện nhanh. Ngoài ra, chúng còn hỗ trợ bổ sung lượng vừa đủ chất xơ để ngăn ngừa khả năng gây ra táo bón.

– Những loại đậu: Đậu đen, đậu hà lan là loại thực phẩm khá chính giúp làm giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa những bệnh về tim mạch. Vì thế, các loại đậu phổ biến là nguyên liệu không nguy cơ thiếu trong nhà bếp.

Lòi búi khu vực hậu môn.

Bạn cho rằng một khúc thịt lòi ra và sau đó tự thụt vào sau mỗi lần đi tiêu, khi gặp biểu hiện này là bệnh lý trĩ của bạn đã tại mức độ 3 (một tình trạng gần nguy hiểm). Triệu chứng này cho biết những cơ co giãn tĩnh mạch của hậu môn đã suy yếu không còn nguy cơ giữ khối thịt (trường hợp này trong bệnh án gọi là sa búi trĩ), trường hợp không được chữa trị kịp thời một thời gian nữa các búi trĩ sẽ không tự co vào mà bệnh nhân phải dùng tay nhét vào sau mỗi lần đi đại tiện.

Để phòng ngừa và điều trị căn bệnh trĩ thành công người bệnh cần phải tới những cơ sở y tế chuyên khoa để được chẩn đoán chủ yếu xác nguồn gốc của nhóm bệnh. Ngoài ra người bệnh phải xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống điều độ với phần lớn dưỡng chất như sau:

– Ẳn số đông rau xanh: Rau xanh cung cấp cho cơ thể phần lớn dưỡng chất trong đó có chất xơ, chất xơ sẽ kích thích hệ tiêu hóa giúp bệnh nhân đi tiêu dễ dàng hơn. Các loại rau xanh có tính nhuận tràng rất cao giúp ích khá lớn trong việc phòng ngừa và xử lý căn bệnh trĩ như: Diếp cá, thiên lý, khoai lang, đu đủ, chuối …


– Bổ sung số đông nước cho cơ thể: Khoa học đã chứng minh uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe con người. Đối với người mắc bệnh trĩ nước còn làm cho mềm phân trong ruột, hạn chế tình trạng táo bón và ngăn ngừa bênh trĩ hiệu quả.

– Hạn chế những loại gia vị có tính cay, nóng: Những loại gia vị có tính cay, nóng như: Tiêu, Ớt sẽ gây nên kích ứng ngứa khu vực hậu môn, tạo ra sự tổn thương khiến cho các loại vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và làm trường hợp bệnh lý trĩ trở nên trầm trọng hơn.

– Nói không với rượu bia trong thời kỳ điều trị trĩ: Rượu bia hay các loại đồ uống có hàm lượng cafein cao dễ làm rối loạn tiêu hóa khiến cho quá trình điều trị trở nên khó khăn hơn.

– Thay đổi thói quen sinh hoạt: Hiện tượng bạn phải ngồi công việc một chỗ quá lâu hãy nghỉ giải lao mỗi tiếng một lần, mỗi lần khoảng 5-10 phút. Việc này sẽ làm cho khu vực hậu môn thông thoáng, giảm lại những lực đè nén khi phải ngồi trong thời gian dài giúp việc khắc phục trĩ thành công hơn.

Thông tin bổ ích cho bạn:

https://www.seedandspark.com/user/chuoiit11
https://www.imdb.com/user/ur91840898/?ref_=userbio
https://plus.google.com/u/1/11147334...ts/G6eCLWGDnA6