Gia đoạn độ tuổi dậy thì bạn mong muốn nhất thiết ưu tiên bảo vệ và bổ sung dinh dưỡng cho da 1 cách hợp lý. Nếu chăm sóc da không đúng cách sẽ để lại rộng rãi tác hại cho da sau này và khó chữa.
Chính Vì vậy hôm nay Nouva Spa Khám phá với các bạn 10 cách chăm sóc da đúng cách ở độ tuổi dậy thì, để bạn có làn da mịn màng không tì vết nhé.
>> Mỹ phẩm Hàn Quốc chính hãng
1. Hiểu biêt ĐƯỢC MÌNH THUỘC LOẠI DA NÀO
Điều đầu tiền phải cần phải biết là mình thuộc loại da nào , để lựa chọn sản phẩm chăm sóc hợp lý với da của mình. Hiện tại làn da được chia thành 5 loại chính là:
Da thường: là loại da không bị khô mà cũng không bị nhờn, bề mặt luôn mềm mịn, các lỗ chân lông khá nhỏ và độ đàn hồi rất tốt.
Da khô: bề mặt da luôn khô ráp, hơi sần và có cảm giác hơi rát khi rửa mặt, thi thoảng có thể xuất hiện cá vảy nhỏ.
Da nhờn: làn da lúc nào cũng bóng nhầy, các lỗ chân lông khá to; vào giữa ngày, trời lạnh hoặc vài giờ sau khi rửa mặt da liên tục bị căng bóng, khô và nứt nẻ
Da hỗn hợp: trạng thái da khô và nhờn đều có thể xuất hiện trên da, vùng bị nhờn thường như trên trán, vùng mũi và vùng cằm, nhưng 2 bên má bị khô. Loại da này dễ nổi mụn nhọt và lỗ chân lông khá to.
Da nhạy cảm: làn da thường rất mỏng, rất dễ bị kích ứng hoặc bị ngứa, nổi mẩn đỏ khi tiếp xúc trực tiếp đến với mỹ phẩm hoặc môi trường ô nhiễm, thậm chí là những loại mặt nạ tự nhiên.
hiểu biêt được mình thuộc loại da nào
2. RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH
Rửa mặt đúng cách sẽ làm cho làn da luôn sang khoẻ, dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất. Rửa bằng nước ấm để giúp cho những lỗ chân lông nở ra, từ đó dễ dàng đào thải các chất cặn. Quá trình rửa mặt sẽ giúp bạn lấy đi những loại bụi bẩn, vi trùng có trên da.
>> Son môi Hàn Quốc tốt nhất
vấn đề dùng sữa rửa mặt cần thiết lưu ý: tìm loại sữa hợp lý với làn da, có độ pH trung tính từ 3.5 – 5.5, không có hương liệu và không có thành phần độc hại. Để mắt tới các dấu hiệu da sau đó dùng sữa rửa mặt; sau đó dùng sữa cần thiết rửa lại bằng nước sạch; mỗi ngày chỉ rửa từ 2 – 3 lần.
Rửa mặt đúng cách
3. HÃY HỌC THÓI QUEN CHỐNG NẮNG TRONG độ tuổi DẬY THÌ
Bạn muốn có được làn da đầy sức sống, trắng sáng thì việc bảo vệ da trước anh nắng Mặt Trời cùng những tia sang độc hai ngoài môi trường là một điều cần thiết. Kem chống nắng không chỉ giúp bảo vệ sự trắng sáng của làn da mà còn ngăn ngừa ung thư da.
Bạn nên dùng kem chống nắng cho da mặt với chỉ số SPF vừa cần thiết dưới 50 là mong muốn hợp; hơn thế nữa kem chống nắng cho body cũng không được không chú ý với chỉ số SPF dưới 70 là lý tưởng.
Hãy học thói quen chống nắng trong độ tuổi dậy thì
4. LUÔN COI NƯỚC LÀ THÀNH PHẦN cấp thiết chẳng thể THIẾU
70% cơ thể người là nước, Vì thế mong muốn bỗ sung đầy đủ lượng nước hằng ngày cho cơ thể từ 2 – 2.5 lít giúp đào thải chất độc hại, duy trì chất lượng các tiến trình tuần hoàn đàn hồi, dưỡng ẫm và ngăn ngừa lão hoá cho da. Bên cạnh nước lọc bạn có thể bổ sung những loại trà thảo mộc hoặc nước ép rau củ hoặc trái cây tươi để có làn da tươi tắn, láng mịn.
Luôn coi nước là thành phần thiết yếu chẳng thể thiếu
5. BỔ SUNG ĐẦY ĐỦ DƯỠNG CHẤT
làm đẹp cần phải được tiến hành cùng lúc cả bên trong và bên ngoài mới có thể duy trì sự khỏe mạnh và trắng sáng. Vậy nên khi đến độ tuổi dậy thì những bạn nên tích cực bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho tiến trình làm đẹp như kẽm; vitamin những nhóm A, C, E để chống oxy hóa ngăn ngừa lão hóa da, kích thích sự hồi phục những làn da đang bắt gặp vấn đề, bảo vệ da khỏi các tia có hại từ môi trường, thúc đẩy sản sinh collagen. Rau xanh, tái cây, những thực phẩm tươi mát là các nguồn tư vấn dưỡng chát tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất
6. DÙNG KEM DƯỠNG phù hợp VỚI DA
Muốn một làn da vừa khỏe vừa đẹp thì không thể thiếu các loại kem dưỡng. Chính Bởi thế khi muốn ứng dụng bất kì loại sản phẩm dưỡng nào bạn cần nghiên cứu kỹ sản phẩm đó có phù hợp với làn da của mình không, có thành phần nào của sản phẩm gây ra hiện trạng dị ứng hoặc kích ứng không. Nên tránh những sản phẩm có quá phổ biến chất dưỡng bởi vì sẽ gây bít tắc lỗ chân lông sinh mụn nhọt, nên vận dụng kem dưỡng chuyên dụng cho từng vùng như kem dưỡng da mặt, da body, kem dưỡng mắt, dưỡng môi.
Dùng kem dưỡng thích hợp với da
7. BIẾT CÁCH XỬ LÝ VÙNG DA BỊ nhọt ĐÚNG CÁCH
Ở tuổi dậy thì bởi vì nội tiết tố đổi thay nên việc xuất hiện mụn nhọt trên da là điều chẳng thể hạn chế khỏi, Bởi thế bạn cần phải biết cách chăm sóc da nhọt phù hợp, tuyệt đối không được tự ý nặn mụn bởi sẽ khiến phổ biến vết thâm xấu xí xuất hiện khắc phục rất khó, bên cạnh đó da còn bị xỉn màu và rất dễ nhạy cảm.
Khi da có mụn nhọt bạn hãy cân nhắc và tìm đến những thầy thuốc da liễu uy tín để điều trị và chăm sóc da nhọt đúng cách, giữ da luôn thông thoáng, sạch sẽ để tránh tình trạng mụn nhọt trầm trọng hơn.
>> Cellnco Việt Nam
Biết cách xử lý vùng da bị mụn đúng cách
8. Tránh make up QUÁ ĐẬM HOẶC LẠM DỤNG MỸ PHẨM
Đến tuổi dạy những bạn nữ rất nhiều sẽ cẩn trọng hơn về vẻ mẫu mã của mình Vì vậy việc chọn tòi, ứng dụng mỹ phẫm, đồ make up là điều hiển nhiên. Thế nhưng sự dụng không đúng cách mỹ phẫm chính là thủ phạm khiến làn da dễ nổi mụn và bị lão hoá sớm, bị suy yếu và kém sức sống.
Bởi thế khi ở lứa độ tuổi này bạn chỉ nên dùng một chút son bóng, một ít kem lót và thêm một ít phấn phủ khi đi dự tiệc hoặc lễ hội cũng đủ khiến bạn trở nên lung linh hơn trong mắt đa phần người rồi.
Và đừng quên tiến hành sạch da sau khi ứng dụng mỹ phẫm nhé.
giảm thiểu trang điểm quá đậm hoặc lạm dụng mỹ phẩm
9. ĐẮP MẶT NẠ DƯỠNG DA
Đừng quên là bạn thích duy trì 1 thói quen chăm sóc da nữa là đặp mặt nạ từ 2-3 lần/ tuần. Hãy tập với những mặt nạ từ thiên nhiên lành tính với các nguyên liệu thông dụng như: nha đam, sữa chua không đường, sữa tươi không đường, mật ong, tinh bột nghệ, trà xanh đều có thể Bật mí các công thức chuyên biệt cho từng loại da và từng mục đích sử dụng.
Đắp mặt nạ dưỡng da
10. KHÔNG THỨC KHUYA
Chà chà! Ngoài những yếu tố từ môi trường tác động tới làn da thì còn 1 nhân tố không kém phần tàn phá làn da của bạn nhanh như chớp đó là thức khuya.
Thức khuya khiến cho mắt bàn có quầng tâm, mụn nhọt rồi nếp nhăn sẽ cuất hiện trên da bạn, Chính vì thế ngay từ ngày nay hãy bỏ ngay thói quen thức khuya, đi ngủ trước 11h tối, ngủ đủ 8 tiếng một ngày để làn da luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống giúp bạn luôn tự tin tỏa sáng và loại bỏ hết những nếu da liễu ở độ tuổi dậy thì nhé.
thức khuya
Chúc những bạn có làn da đẹp hơn với Top 10 cách chăm sóc da đúng cách ở tuổi dạy thì của Nouva Spa nhé.

View more random threads: