Nhiều phụ huynh mong muốn bé nhà mình lúc chào đời sẽ có làn da trắng trẻo, hồng hào. Vậy mẹ bầu cần bổ sung các dưỡng chất nào cho bé ngay ngay từ trong bụng mẹ? Mẹ bầu ăn gì để con trắng?

Uống nước dừa đều đặn khi mang thai
Nước dừa là loại đồ uống giải khát có nhiều lợi ích với sức khỏe của mẹ bầu. Trong nước dừa đựng rất nhiều vitamin A, E, C rất tốt trong việc cải thiện làn da giúp da bé yêu mịn màng, trắng hồng. Những khoáng chất như kali, canxi, clorua khiến cho tăng hệ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, bổ sung lượng chất lỏng và muối bị hao hụt trong thân thể bà bầu. Rất nhiều mẹ bầu cho rằng uống nước dừa để bổ sung lượng ối cho thai nhưng chưa biết việc uống nước dừa thường xuyên khi mang bầu sẽ giúp bé có làn da mát mẻ, trắng trẻo. Thậm chí 1 số gia đình còn mua dừa về tắm cho trẻ sơ sinh nhưng Hiện tại việc làm cho này được khuyến cáo là không cần phải có và không nên vì có thể gây nhiễm trùng da cho trẻ mới sinh.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A nhằm loại bỏ lớp da thô sần
những chuyên gia Trung Quốc đã chỉ ra rằng, đàn bà mang thai ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin A sẽ giúp thai nhi khi sinh ra trắng trẻo, hồng hào hơn vì vitamin A có vài trò quan trọng trong việc cung ứng Hemoglobin trong máu từ đấy giúp làn da trở nên hồng hào, sáng khỏe. Ngoài ra nếu mẹ bầu có làn da thô ráp ăn rất nhiều thực phẩm chứa vitamin A sẽ giúp cải thiện trạng thái làn da, da mịn có độ bóng.
nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày đựng 1 lượng lớn vitamin A như: cà chua, gan động vật, lòng đỏ trứng gà, dầu cá, sữa.
Trái cây giàu vitamin C – cải thiện sắc tố da
Nếu cha mẹ có làn da ngăm đen, mẹ bầu cần hăng hái ăn những thực phẩm giàu vitamin C vì vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng và ngừa sắc tố sạm đen của da, trẻ sinh ra sau này dễ có làn da trắng mịn màng.
Nếu như bạn đang chuẩn bị chào đón thiên thần nhỏ của mình thì hãy cố gắng chăm sóc bản thân và bé thật đúng cách. Nếu bạn có nhu cầu mua sắm các sản phẩm, dụng cụ, giường cũi, quây cũi, nôi, quần áo và đồ dùng cho bé, hãy liên hệ với Cùng Bé Yêu shop để nhận được dịch vụ hoàn hảo nhất với giá cả phù hợp nhất đi kèm với chất lượng.
Cùng Bé Yêu shop
Địa chỉ: Trần Văn Dư, P,13, Q.Tân Bình, TP.HCM
SĐT: 0981.333.248
Website: https://cungbeyeu.com/

View more random threads: